La no dualidad es una perspectiva filosófica y espiritual que sostiene que la realidad última es una unidad indivisible, en la cual las aparentes distinciones y separaciones son ilusorias. En otras palabras, no hay una verdadera dualidad o separación entre el sujeto y el objeto, el yo y el otro, o entre la mente y el mundo. Todo es una manifestación de una misma esencia o conciencia fundamental.

• Advaita Vedanta (Hinduismo):
  • Significado: «Advaita» significa «no dos» en sánscrito.
  • Principio Central: La verdadera naturaleza del ser es Brahman, la realidad absoluta, que es no dual y está más allá de toda descripción. El mundo fenoménico y la individualidad son ilusiones (maya).
• Budismo Zen:
  • Principio Central: La experiencia de satori o iluminación es el reconocimiento de la no dualidad de la existencia. La mente y el mundo no son entidades separadas, sino que son interdependientes.
• Taoísmo:
  • Principio Central: El Tao es la unidad fundamental de todas las cosas. Las aparentes oposiciones (yin y yang) son en realidad aspectos complementarios de una misma realidad.
• Misticismo Cristiano y Sufismo:
  • Principio Central: La experiencia mística de la unión con Dios trasciende las divisiones entre el individuo y lo divino.

• Unidad de Todo: Toda separación es una ilusión; todo es una manifestación de una misma realidad subyacente.
• La Ilusión del Ego: El ego es una construcción mental que crea la ilusión de separación entre el individuo y el universo.
• La Naturaleza de la Conciencia: La conciencia es la base de toda experiencia y la verdadera identidad del ser. La conciencia es no dual y omnipresente.

• Experiencia Directa: La no dualidad se experimenta directamente a través de la meditación, la autoindagación y otras prácticas espirituales que disuelven la sensación de separación.
• Transformación Personal: La realización de la no dualidad puede llevar a una profunda paz interior, a la reducción del sufrimiento y a una vida más compasiva y amorosa.
• Visión del Mundo: Ver el mundo desde una perspectiva no dual cambia la manera en que se perciben los eventos, las personas y las experiencias cotidianas, al reconocer la interconexión y la unidad de todo.

• Ramana Maharshi
  • Mensaje Clave: Autoindagación («¿Quién soy yo?») para descubrir la verdadera naturaleza del yo como la conciencia pura.
  • Práctica Principal: Silencio y autoindagación como medios para experimentar el Ser.
• Nisargadatta Maharaj
  • Mensaje Clave: La identidad verdadera es el «Yo Soy» antes de cualquier identificación con atributos o características.
  • Práctica Principal: Enfocarse en la conciencia del «Yo Soy» y observar cómo se despliega la ilusión del mundo y del ego.
• Eckhart Tolle
  • Mensaje Clave: La importancia de vivir en el momento presente y desapegarse del pensamiento compulsivo.
  • Práctica Principal: Presencia y observación sin juicio de los pensamientos y emociones para experimentar la paz y el ser.

• Visión General: Un curso de milagros es un sistema de enseñanza espiritual que enfoca en la transformación de la percepción a través del perdón y la realización del amor y la paz internos.
• Principios Claves:
  • Perdón: Liberación de juicios y resentimientos para revelar la paz interior.
  • Cambio de Percepción: Ver el mundo a través de los ojos del amor en lugar del miedo.
  • La Ilusión del Mundo: El mundo físico es una proyección de la mente, y la verdadera realidad es la unidad con Dios.

• Libros Recomendados:
• «Yo Soy Eso» de Nisargadatta Maharaj
• «El Poder del Ahora» de Eckhart Tolle
• «Un Curso de Milagros» (texto principal)
• «La Conciencia del Ser» de Ramana Maharshi